Nhãn: ,

5 cách chăm sóc da mặt hiệu quả cho bạn mỗi ngày

Chăm sóc da mặt luôn là vấn đề được phái Đẹp đặc biệt quan tâm. Trên thực tế, mỗi loại lại đòi hỏi chế độ chăm sóc riêng biệt. Để giúp bạn sở hữu làn da trẻ trung, tươi tắn mà không mất nhiều công đoạn, dưới đây là 5 cách chăm sóc da mặt tại nhà hiệu quả nhất, phù hợp cho mọi loại da.

Cách 1: Làm sạch da thường xuyên

Làm sạch da thường xuyên là cách dưỡng da mặt tại nhà cơ bản để rửa trôi bụi bẩn, làm thông thoáng lỗ chân lông nhất là sau khi sử dụng mỹ phẩm. Theo đó, bạn chỉ cần sử dụng nước muối ấm 2- 3 lần/ ngày (lưu ý kết hợp massage da mặt và vỗ nhẹ để bã nhờn được loại bỏ hoàn toàn. Nếu muốn sử dụng sữa rửa mặt, bạn nên tham khảo ý kiến chuyên gia da liễu để được tư vấn dòng sản phẩm phù hợp với cơ địa da mặt. Kiên thì thực hiện thao tác này như một nguyên tắc, bạn sẽ sở hữu làn da khỏe mạnh và tươi tắn, đồng thời ngăn ngừa các nguy cơ hình thành mụn hiệu quả.

Cách 2: Tẩy tế bào da chết

Tẩy tế bào da chết là bước chăm sóc da mặt tiếp theo. Tuy nhiên không ít eva lại bỏ qua công đoạn này. Thường xuyên tẩy bỏ tế bào da chết sẽ loại bỏ được lớp sừng thâm đen trên bề mặt, giúp bề mặt da được thông thoáng và sáng mịn hơn. Cách chăm sóc da này thực hiện vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần sử dụng 1 chút nước cốt chanh để thoa nhẹ lên mặt. Lưu ý không sử dụng chanh quá nhiều vì hàm lượng axit có thể làm da mặt bị bong tróc và bào mòn.



Sử dụng nước cốt chanh là cách chăm sóc da mặt đơn giản, hiệu quả

Cách 3: Sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài

Một trong những lí do khiến cho gương mặt của bạn xuất hiện nhiều nếp nhăn chính là do tác động của ánh sáng mặt trời. Bởi vậy để ngăn ngừa tác hại của tia tử ngoại (UBV), bạn nên sử dụng loại kem chống nắng 30 phút trước khi ra ngoài. Lưu ý, tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi lựa chọn, thông thường kem chống nắng có chỉ số SPF 30- 35 là phù hợp nhất với mọi loại da. Ngoài ra, bạn cũng nên sử dụng các biện pháp che chắn khác như mũ nón, áo đi nắng, kính râm.

Dùng kem chống nắng để bảo vệ làn da, tránh sự xuất hiện của nếp nhăn



Cách 4: Mẹo chăm sóc da mặt với mặt nạ hoa quả

Đắp mặt nạ hoa quả sẽ cung cấp dưỡng chất cần thiết, nuôi dưỡng da mặt trở nên căng mịn theo thời gian. Phương pháp này phù hợp cho mọi loại da, kể cả những làn da khó tính nhất như da dầu, da mụn. Tuy nhiên, để cho hiệu quả tốt nhất, bạn nên lựa chọn nguyên liệu phù hợp với làn da của mình. Thông thường, phái đẹp ưu tiên lựa chọn cam, cà chua, dưa leo (cho da khô); chanh, mật ong (cho da dầu) và nha đam (cho da mụn).



Đắp mặt nạ hoa quả là cách chăm sóc da mặt cực tại nhà kỳ hiệu quả

Cách thực hiện vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần lựa chọn nguyên liệu tự nhiên, pha chế để tạo thành hỗn hợp rồi bôi lên mặt. Để yên trong khoảng 20 phút kết hợp massage (với da mụn chỉ để 10- 15 phút) rồi rửa mặt thật sạch bằng nước ấm. Kiên trì áp dụng cách chăm sóc da mặt này 2- 3 lần/ tuần để cho hiệu quả như ý.

Cách 5: Thực hiện chế độ ăn uống và nghỉ ngơi khoa học

Ngoài những cách chăm sóc da mặt hàng ngày như trên,  bạn cần lưu ý tới chế độ ăn uống, làm việc và nghỉ ngơi thật hợp lý. Bạn nên ngủ đủ giấc  8 tiếng mỗi ngày, không nên thức quá khuya để da được nghỉ ngơi và tái tạo kịp thời , tránh những nếp nhăn hoặc nổi mụn.



Trong thực đơn hàng ngày, bạn cần bổ sung nhiều rau xanh, trái cây và những loại thực phẩm chứa nhiều vitamin và chất khoáng có lợi cho làn da. Đồng thời, bạn cũng cần uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để da luôn mịn màng.

Tập luyện thể dục thể thao hàng ngày cũng sẽ giúp quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn và làn da bạn trở nên hồng hào, khỏe mạnh hơn. Bạn có thể đi bộ, tập aerobic hoặc đơn giản là nhún nhảy theo nhạc khi đang nấu ăn hoặc dọn dẹp nhà cửa để vừa tiết kiệm thời gian lại vừa làm đẹp được nhé

>> Tham khảo: Mặt nạ khoáng sét hot nhất 2015

Trên đây là những cách chăm sóc da mặt từ thiên nhiên cực hiệu quả, phù hợp cho mọi loại da. Tuy nhiên, những biện pháp này cũng chỉ có tác dụng chống lão hóa da mặt mà không giúp chị em trị sạch nếp nhăn, khắc phục tình trạng da mặt chảy xệ.

Nguồn: cangdamat.net.vn

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét

 

Học tiếng anh giao tiếp

Google+ Badge

Tổng số lượt xem trang

Translate